Je Blikrichting
De richting waar je naar toe kijkt beïnvloed allereerst jouw eigen balans en flexibiliteit.
Je hebt hierbij een aantal opties:
- Naar voren kijken en op 1 punt focussen
- Naar voren kijken en een brede blik hebben
- Naar beneden kijken en op 1 punt focussen
- Naar beneden kijken en een brede blik hebben
Om erachter te komen wat jij zelf fijn vindt kan je steeds op 1 been gaan staan, terwijl jij deze 4 opties naloopt.
Ook kan je op een skippybal vanuit je middenpositie opzoek gaan naar de bounce en weer kijken welke optie voor jou het fijnste voelt
Mocht je een trampoline bij de hand hebben kan je ook daarop de verschillende opties uitproberen
Dan kan je voor jezelf op de grond met een paard of tijdens het rijden ook weer nalopen wat het fijnste werkt.
Er kan dus een verschil in voorkeur zijn, wanneer het gaat om balans en stabiliteit, of juist om vering en flexibiliteit.
Je kan je blikrichting ook gebruiken om aan je paard aan te geven waar je naar toe wilt (zie ook module 2.1 kanaliseren van energie).
Let op:
Vaak zijn we teveel gefocust op ons paard, waardoor we onbewust ons paard blokkeren, wanneer we iets van hem vragen.
Opdrachten
- Welke van de 4 opties heeft voor jou de voorkeur?
- Is er nog een verschil wanneer het om stabiliteit gaat of juist flexibiliteit?
- Lukt het om te kijken waar je naar toe wilt? Of kijk je graag naar je paard? (je mag natuurlijk best eens van je paard genieten…;-)
